joys-of-life.ru/pobalovat-sebya/

Побаловать себя бывает очень даже не вредно. Побаловать себя даже необходимо, чтобы снять напряжение повседневной жизни.

Побаловать себя

побаловать себя

 

 

Побаловать себя бывает очень даже не вредно. Побаловать себя даже необходимо, чтобы снять напряжение повседневной жизни.

 

 

 

Есть отличные  способы побаловать себя:
  1. Побаловать себя чашкой чая

кошка и чай

 

Можно побаловать себя чашкой черного, зеленого или травяного чая. Черный и зеленый чай могут взбодрить. Зеленый чай принесет еще пользу здоровью своими антиоксидантными свойствами.

 

Ромашковый чай подарит расслабление, успокоит, снимет напряжение. Даже сам перерыв в работе уже сам по себе ценен. Есть и другие полезные напитки для здоровья

 

  1. Побаловать себя горячей ванной с морской или лечебной солью

кошка в ванной

 

Это особый способ побаловать себя, если вы имеете такую возможность. Горячая ванна с солью успокаивает нервную систему, снимает спазмы мышц, избавляет организм от токсинов.

 

Вы будете чувствовать себя намного лучше, когда выйдете из ванны в пушистом полотенце или махровом халате.



Источник: Десять способов побаловать себя | joys-of-life.ru Радости жизни http://joys-of-life.ru/pobalovat-sebya/

 

ЧИТАТЬ полностью здесь

Серия сообщений "Самосовершенствование":
Часть 1 - Кайдзен — система жизни на каждый день
Часть 2 - Здоровый сон способствует похудению | joys-of-life.ru Радости жизни
...
Часть 32 - Есть и пить, быть здоровым во время праздников | joys-of-life.ru Радости жизни
Часть 33 - Проект Радости жизни | joys-of-life.ru Радости жизни
Часть 34 - Десять способов побаловать себя | joys-of-life.ru Радости жизни
Часть 35 - Какие новогодние решения помогут улучить вашу жизнь | joys-of-life.ru Радости жизни
Часть 36 - Как стать умнее | joys-of-life.ru Радости жизни
Часть 37 - Повесть о Ходже Насреддине | joys-of-life.ru Радости жизни

Написать комментарий

вернуться к странице